株式会社SoLifeでは、職員の健康にも配慮した働き方を考えています。

今回は、協会けんぽ静岡支部の研修を活用させていただき、

令和5年度「職場の出張運動セミナー」を開催しました

「機能改善ストレッチ」（肩こり・腰痛予防）のセミナーを依頼し

株式会社ルネサンス様より講師が来てくださいました。

「さんしょ居宅介護支援事業所」の職員みんなで出席し実際のストレッチを習いました。

ケアマネジャーのお仕事は身体を動かすことがメインではないため、どうしても運動不足になります。座っていることも多く、肩こり、腰痛が発生しやすくもあります。

ストレッチを教わり行ったことで、身体が楽になったという職員ばかりでしたが、勝浦は身体痛くなってしまいました・・・

どれだけ運動していないか、身体が硬いかがわかります・・・

今後、今回教わったストレッチを日々取り入れながら健康に過ごせるように

職員みんなで意識をもって過ごせたらと思っています

管理者　勝浦